FeelGoodEMS

Électrostimulation posturale / cardio

La séance posturale permet une pratique plus douce tout en gardant l'efficacité de l'électrostimulation

Qu'est-ce que c'est ?

La séance posturale avec électrostimulation est une technique innovante qui combine les bienfaits de la rééducation posturale et de l'électrostimulation musculaire. Elle vise à corriger les déséquilibres musculaires et à améliorer la posture du corps.

Pour qui ?

Les personnes qui souhaitent se muscler et tonifier leur corps
Les personnes qui veulent perdre du poids
Les personnes qui veulent récupérer d'une blessure
Time

Économisez du temps avec des entraînements intensifs

Balance

Perdez du poids rapidement avec nos programmes

Muscle

Renforcez vos muscles avec nos entraînements

Energie

Rechargez votre énergie vitale avec nos séances d’entraînement

Haltère

Augmentez votre force et votre endurance avec nous

Bénéfices esthétiques

Raffermissement de la peau
Réduction de la masse graisseuse
Meilleur posture

Bénéfices physiologiques

Correction des déséquilibres musculaires à l'origine de la mauvaise posture
Renforcement des muscles posturaux pour une meilleure tenue du corps
Amélioration de la souplesse et de la mobilité

Comment ça se passe ?

Différent de la séance sport EMS, la séance posturale dure également 30 min, 13 minutes de renforcement musculaire en travaillant la contraction à la place de la répétition, puis 14 minutes de cardio sur rameur ou vélo au choix, pour finir 3 min de relaxation.
squat simple

Les contre-indications

Femme enceinte
Port d'un pacemaker
Epilepsie
Dispositif médical actif

Viens rapidement tester chez Feel Good EMS